Möglig färsk ingefära
Det finns flera fördelar tillsammans att ett fåtal i sig ingefära. inom den denna plats artikeln är kapabel du studera mer ifall den mot utseendet lustiga roten vilket har ett mängd hälsosamma egenskaper.
Ingefära existerar växt såsom har använts länge till sina läkande egenskapers skull. Det existerar en flora som äger använts flitigt inom traditionell kinesisk samt indisk läkemedel under flera hundra tid och på denna plats hemma inom Sverige existerar det vanligt att huskurer mot förkylning, illamående samt smärta inkluderar ingefära.
Följ tillsammans när oss tar enstaka titt vid denna fenomenala medicinväxt på grund av att titta hur ni kan dra nytta från den vid ett enkelt sätt inom vardagen.
Vad existerar ingefära?
Ingefära existerar en krydda som tillhör familjen ingefärsväxter. Du känner säkert igen ingefäran vilket en rötter som mot utseendet existerar ganska lik gurkmeja. dock tillskillnad ifrån gurkmejan existerar den betydligt större samt har en ett brunt tunt skal och ett karakteristisk citrongul insida. ett annan skillnad är för att den äger en många stark samt specifik smakförmåga och lukt. Som smakförstärkare används den för allt från asiatiska maträtter mot svenska pepparkakor.
I ingefäran finns det flera olika beståndsdelar som bidrar till den starka smaken och doften. Det finns bland annat hartssyror samt eteriska oljor. Den spe
Ingefära är en av världens mest använda kryddor och samtidigt en mångsidig medicinalväxt.
Inom asiatisk medicin har den använts i årtusenden, framför allt mot magbesvär som sura uppstötningar, förstoppning och illamående, men också vid förkylningar, migrän och ledbesvär. Inte minst inom den indiska, ayurvediska medicinen har den varit något av ett universalmedel.
Läs även:Gurkmejans hälsofördelar – och några saker att tänka på
Ingefäran fördes till Europa redan under antiken.
På talet var den en vanlig matkrydda i Mellaneuropa, och på talet nådde den Skandinavien.
Varför är ingefära nyttigt?
Under senare årtionden har ingefäran börjat undersökas vetenskapligt. Då har man sett att den kan ha antiinflammatoriska och blodförtunnande egenskaper.
Den innehåller ämnen som tycks ha liknande effekter som acetylsalicylsyra, det smärtstillande ämnet i värktabletter typ magnecyl.
De här egenskaperna har väckt hopp om lindring vid bland annat ledbesvär som artros och reumatism, som blivit ett populärt användningsområde idag.
Läs även:Hästkastanj lindrar åderbråck och piggar upp trötta ben
Ingefära används också mot olika typer av illamående, främst vid åksjuka och graviditet
Ingefära är inte bara en vanlig krydda utan också en dyrbar medicin inom österländsk medicin. Om du vet hur du förvarar ingefära bra kan du lagra ingefära i ett helt år utan rädsla för skador eller torrhet.
Ingefära är vanligtvis stor i storleken, men vid en användning, vad händer om du inte använder all ingefära? För närvarande behöver du bara tillämpa de enkla sätten att bevara ingefära nedan.
Vilka är fördelarna med att använda ingefära?
Det är inte naturligt att ingefära har blivit en pålitlig orientalisk medicin för många sjukdomar, särskilt sjukdomar som förkylningar, huvudvärk, hosta, etc. Även om ingefära är liten har många hälsofördelar. , kan nämnas som:
Bota förkylningar
Ingefära har värmande egenskaper, så den är mycket lämplig för personer som lider av förkylningar och hög feber. När man dricker eller applicerar ingefära värms kroppen gradvis upp, kapillärerna vidgas för att främja utsöndring genom svett, cirkulationssystemet cirkulerar också starkare, dödar patogener och hjälper patienten att hålla sig vaken. .
Ingefära - en välbekant krydda med många hälsofördelar
Behandling av sjukdomar i mag-tarmkanalen
Ingefärans kryddiga och