Bockhornsklöver te fördelar
Bockhornsklöverfrön (Trigonella foenum-graecum)
Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar bockhornsklöverfrön:-
Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar bockhornsklöverfrön (Trigonella foenum-graecum)(HR/4)
- Måttlig medicininteraktion : Blodkoagulation kan minskas av bockhornsklöver frön, vilket kan öka risken för blåmärken och även blödningar. När du tar in bockhornsklöverfrön med antikoagulerande eller trombocytdämpande läkemedel är det bäst att rådfråga din läkare.
- Annan interaktion : Bockhornsklöverfrön kan minska kaliumnivåerna i blodet. Följaktligen, när du tar bockhornsklöverfrön med kaliumsänkande mediciner, rekommenderas det vanligtvis att kontrollera blodets kaliumnivåer regelbundet.
- Patienter med diabetes : Bockhornsklöverfrön kan hjälpa diabetiker att sänka sina blodsockergrader. Följaktligen, när du konsumerar bockhornsklöverfrön med antidiabetiska läkemedel, rekommenderas det normalt att hålla reda på blodsockernivåer ofta.
- Allergi : För att kontrollera om det finns en allergi, använd Bockhornsklöver till en liten plats först.
Om din hud är överkänslig, blanda bockhorns15 hälsoeffekterna från methi alternativt bockhornsklöver frön och blad
Läs detta vid hindi.
En indisk hushåll kan ej göra utan methi alternativt bockhornsklöver frön och växtdel. Det används i nästan varje från indien förberedelse existera det
dal, paratha
eller curry. dock vad ni kanske ej vet existerar att
methi
eller bockhornsklöver är enstaka rik reservoar av medicinska egenskaper likt ger flera hälsofördelar. på denna plats är 15 skäl mot varför ni bör innehålla
methi
i din kost oftare.
#1 Sänker kolesterolhalten i blodet
Enligt undersökningar
[1] bockhornsklöver hjälper mot minska kolesterolnivån, speciellt den hos lågdensitetslipoprotein (LDL). dem är kända för för att vara rik källa mot steroida saponiner som hindrar upptaget från kolesterol samt triglycerider. på denna plats är hur man är kapabel minska kolesterolnivåer naturligt.
#2 Minskar risken för hjärtsjukdomar
På bas av förekomsten av galaktomannan, spelar bockhornsklöver en nyckelroll i för att behålla din hjärthälsa. Den innehåller även höga halter av kalium som motverkar verkan från natrium på grund av att hjälpa till för att kontrollera hjärtfrekvensen och blodtrycket. Team ett hälsosam diet med yoga för friskt hjärta.
#3 Kontroller glukosvärden
Diabetic måste innehåBockhornsklöver är en omtyckt krydda i många kök i Sydeuropa och Asien men den är också uppskattad ochflitigt använd för sina medicinska egenskaper inom bland annat traditionell kinesisk medicin och ayurveda.
Aldrig hört talas om bockhornsklöver? Du är inte ensam, som krydda är den inte särskilt vanlig på våra breddgrader mer än som ingrediens i curryblandningar, men som ensam krydda har den inte använts i någon större omfattning i vårt nordiska kök.
Välsmakande ärtväxt
Bockhornsklöver med sina ljusgröna blad och små blommor tillhör ärtfamiljen. Det är främst fröna som används som krydda men i Asien används även bladen i matlagning.LÄS OCKSÅ: Tre sätt att öka ditt testosteron
Uppskattad medicinalväxt
Traditionellt har bockhornsklöver använts mot matsmältningsproblem som aptitlöshet, uppkördhet, förstoppning tack vare vattenlösliga fibrer och magkatarr men den används även bland annat mot diabetes, smärtsamma menstruationer och övervikt samt arterioskleros och högt kolesterolvärde och höga blodfetter. Utöver det används kryddan vid en mängd andra besvär som njurproblem, munsår, bölder och bronkit – ett universalmedel alltså.LÄS OCKSÅ: Har du gubb-PMS? Du kan h